Программа «Осень саморазвития» в Москве, 11 октября — 9 ноября 2019

Программа «Осень саморазвития» в Москве, 11 октября — 9 ноября 2019

Уже совсем скоро, 11 октября, начнется «Осень саморазвития» в Москве. Мы проведем серию практических тренингов и регулярные занятия по медитациям, письменным практикам в Центре Шамбала (г. Москва). 

Серия занятий «Релакс. Медитативные практики»

фото Медитации от ИнтАльт Жизнь

11 октября в 19.00
18 октября в 19.00
25 октября в 19.00
2 ноября в 13.00
9 ноября в 13.00

Вход свободный. Подробнее здесь.

Женские завтраки «Подари себе утро»

Женские завтраки "Подари себе утро" от команды ИнтАльт Жизнь

12 октября. «АТМОСФЕРНОЕ УТРО». Добавь в начало дня ярких красок!
26 октября. «WOMEN RESTART». Перезагрузка для продуктивной недели.
2 ноября. «ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ДЕВИЧНИК». Палитра моделей поведения. Соберем «косметичку» современной̆ женщины: осознанность, позитив, здоровая самооценка.
9 ноября. «БЫТЬ ПРИМЕРОМ РАДОСТИ». Начни замечать маленькие радости и увидишь, что мир заботится о тебе.

Подробнее здесь.

Лекция и тренинг по Нейроресурсологии

Нейроресурсология от команды ИнтАльт Жизнь - анонс тренинга и открытой лекции

12 октября открытая ЛЕКЦИЯ «Пожиратели нейроресурса». Подробнее здесь.

14 и 21 октября ТРЕНИНГ «Нейроресурсные привычки».  Если вы не можете посетить тренинг в Москве, присоединяйтесь к онлайн-программе 28-30 октября! Подробнее здесь.

Тренинг «Навигатор счастья для современных женщин»

Команда ИнтАльт Жизнь организует женские завтраки в Москве

31 октября. Учимся продуктивно и логично мыслить, не теряя женственность.
1 ноября. Создаем женский аналитический дневник: стратегия перемен + чувственное самовыражение.

Если вы не можете посетить тренинг в Москве, присоединяйтесь к онлайн-программе 22-24 октября!
Подробнее здесь.

Тренинг «Ретрит в мегаполисе»

Медитации от команды ИнтАльт Жизнь

7 ноября. Немного теории: о мозге, альфа- и бета- состояниях. Мини-практики осознанности. Выход на альфа-состояния: погружение, визуализация, центрирование. Медитативный дневник.

8 ноября. Немного теории: препятствия на пути практикующих. Медитация быстрой гармонизации сознания: практика очищения и сброса. Самонастройка через аффирмации. Практика встречи с внутренним учителем.

Подробнее здесь.

С Любовью, 

ИнтАльт Жизнь

Команда ИнтАльт Жизнь проводит тренинги в Москве

Добавить комментарий